Skip to the content

Permedium – vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnychPermedium - vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnychPermedium - vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnych

Thursday, January 1st, 2026
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Jak kreatyna wspomaga procesy anaboliczne w organizmach sportowców?

21 grudnia 2025

Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze?

21 listopada 2025

Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty?

21 października 2025

Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem?

21 września 2025

Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna?

21 sierpnia 2025

Jak kreatyna wpływa na poziom cukru we krwi u osób zdrowych?

21 czerwca 2025

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie serca – czy suplementacja może wspomóc układ krążenia?

21 maja 2025

Jakie są różnice między kreatyną w kapsułkach a proszkiem?

21 kwietnia 2025

Kreatyna a suplementacja przed treningiem – kiedy najlepiej ją przyjmować?

21 marca 2025
  • Popular
  • latest

Jak kreatyna wspomaga procesy anaboliczne w organizmach sportowców?

21 grudnia 2025

Kreatyna

20 maja 201926 lipca 2022

Rodzaje kreatyny w diecie

13 maja 201926 lipca 2022

Jaką kreatynę kupić?

10 maja 201926 lipca 2022

Kreatyna i jej rodzaje

8 maja 201926 lipca 2022

Odżywki białkowe i kreatynowe

5 kwietnia 201926 lipca 2022

Jaką formę kreatyny wybrać?

2 kwietnia 201926 lipca 2022

Kreatyna – pod jakimi formami znajdziemy ją w odżywkach?

28 marca 201926 lipca 2022

Dawkowanie kreatyny dla sportowca

23 marca 201926 lipca 2022

Kreatyna a nasze zdrowie

12 marca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jak kreatyna wspomaga procesy anaboliczne w organizmach sportowców?

21 grudnia 2025

Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze?

21 listopada 2025

Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty?

21 października 2025

Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem?

21 września 2025

Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna?

21 sierpnia 2025
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jak kreatyna wpływa na poziom cukru we krwi u osób zdrowych?

21 czerwca 2025

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie serca – czy suplementacja może wspomóc układ krążenia?

21 maja 2025

Jakie są różnice między kreatyną w kapsułkach a proszkiem?

21 kwietnia 2025

Kreatyna a suplementacja przed treningiem – kiedy najlepiej ją przyjmować?

21 marca 2025

Jak kreatyna wpływa na procesy regeneracji po treningach siłowych?

21 lutego 2025
Najnowsze publikacje
Jak kreatyna wspomaga procesy anaboliczne w organizmach sportowców? Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze? Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty? Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem? Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna?
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Pod jakimi formami dostępna jest kreatyna?

Kreatyna jest jedną z najistotniejszych substancji z punktu widzenia sportowców. Przede wszystkim jest to nośnik energii - kreatyna odpowiedzialna jest za magazynowanie ATP. Kreatyna bierze...

Redaktor permedium.pl
2 lipca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna czyni cuda?

Każdy sportowiec zapewne słyszał o szokujących efektach po stosowaniu kreatyny, jednak czy każdy wie, jak faktycznie ona działa? Kreatyna to jeden z podstawowym składników mięśni...

Redaktor permedium.pl
29 czerwca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Na co wpływ ma kreatyna?

Kreatyna to jeden z najważniejszych związków chemicznych z punktu widzenia sportowców oraz osób aktywnych. jak działa? Działanie kreatyny opiera się przede wszystkim na przenoszeniu energii...

Redaktor permedium.pl
28 czerwca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jaki wpływ na organizm ma kreatyna?

Kreatyna, będąca jednym z ważniejszych składników diety każdego sportowca, ma kolosalny wpływ nie tylko na budowę mięśni, ale również na przyswajanie wody w komórkach. Kreatyna...

Redaktor permedium.pl
27 czerwca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Co to jest kreatyna?

Kreatyna jest związkiem chemicznym, który powstaje w skutek przemian glicyny w kolejne związki. Znajduje się on naturalnie w ludzkim organizmie. Kreatyna magazynowana jest w kilku...

Redaktor permedium.pl
2 czerwca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Czym tak naprawdę jest kreatyna ?

Kreatyna jest związkiem chemicznym naturalnie występującym w organizmie człowieka, który powstaje na wskutek procesów chemicznych. Kreatyna znajduje się w mięśniach oraz ścięgnach człowieka. Jej rola...

Redaktor permedium.pl
30 maja 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Działanie kreatyny na organizm

Osoby uprawiające sport zazwyczaj sięgają po pewne suplementy diety. Jednym z najczęściej wybieranych produktów, który ma zastosowanie głównie przez osoby chcące przybrać na masie czy...

Redaktor permedium.pl
28 maja 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Czy kreatyna jest ważna dla sportowców?

Kreatyna jest związkiem, który ma niebagatelne znaczenie dla sportowców. Jest to grupa aminokwasów, których zadaniem jest przede wszystkim magazynowanie oraz przenoszenie ATP - nośnika energii....

Redaktor permedium.pl
27 maja 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Czym jest kreatyna?

Kreatyna jest związkiem powstałym z aminokwasów. Występuje w mięśniach oraz ścięgnach i odznacza się wysokimi właściwościami anabolicznymi. Jest ona odpowiedzialna także za procesy chemiczne, których...

Redaktor permedium.pl
24 maja 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna

Suplement to preparat, najczęściej w formie kapsułki lub tabletki, oparty o pojedynczy składnik lub kompozycję kilku składników. Zadaniem suplementu nie jest odżywianie organizmu tylko rozwoju...

Redaktor permedium.pl
20 maja 201926 lipca 2022

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 … 5 6 7 Następny

Kalendarz

styczeń 2026
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« gru    

Współpracujemy z:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

sfd.pl

To miejsce na banner może należeć do Ciebie! Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć współpracę!

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Wyszukiwarka portalu

Archiwum portalu

Copyright © 2026 Permedium – vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnych. All rights reserved.
Theme: SilverMountain By Themeinwp. Powered by WordPress.