Właściwości cynamonu
Cynamon jest przyprawą używaną w Polsce dość powszechnie, ale wciąż bardzo mało osób wie, że ma on wiele pozytywnych dla organizmu ludzkiego właściwości. Przede wszystkim cynamon jest ogromnym zastrzykiem energii i dostarcza dużo sił witalnych. Jest to również źródło wapnia, manganu oraz żelaza, czyli składników bardzo potrzebnych człowiekowi. Cynamon działa pobudzająco na układ trawienny i przeciwdziała biegunkom oraz nadkwaśności. Poza tym już pół łyżeczki tej przyprawy każdego dnia pozwala obniżyć poziom cholesterolu. Warto także wiedzieć, że cynamon reguluje poziom cukru we krwi i pomaga dopływać krwi do mózgu, co działa zbawiennie na koncentrację i pamięć. Cynamon warto spożywać także w przypadku zakażeń drożdżakami. Oprócz tego jest to przyjaciel osób, które się odchudzają, gdyż przyspiesza przemianę materii, usprawnia układ trawienny, a także oczyszcza organizm i reguluje pracę nerek. Stosowany jest również do produkcji kremów o działaniu antycellulitowym. Warto zatem włączyć go do swojej diety.
Pozycjonowanie stron
Na przyrost mięśni znakomita jest kreatyna
Dla kogo przeznaczona jest kreatyna?
Kreatyna i budowanie masy
Czym jest BMI ? Jak obliczać ?
Właściwości cynamonu
Czym jest piperyna ?
Bakalie i orzechy w diecie