Właściwości cynamonu
- 231 Views
- Redaktor permedium.pl
- 9 października 2020
- Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?
Cynamon jest przyprawą używaną w Polsce dość powszechnie, ale wciąż bardzo mało osób wie, że ma on wiele pozytywnych dla organizmu ludzkiego właściwości. Przede wszystkim cynamon jest ogromnym zastrzykiem energii i dostarcza dużo sił witalnych. Jest to również źródło wapnia, manganu oraz żelaza, czyli składników bardzo potrzebnych człowiekowi. Cynamon działa pobudzająco na układ trawienny i przeciwdziała biegunkom oraz nadkwaśności. Poza tym już pół łyżeczki tej przyprawy każdego dnia pozwala obniżyć poziom cholesterolu. Warto także wiedzieć, że cynamon reguluje poziom cukru we krwi i pomaga dopływać krwi do mózgu, co działa zbawiennie na koncentrację i pamięć. Cynamon warto spożywać także w przypadku zakażeń drożdżakami. Oprócz tego jest to przyjaciel osób, które się odchudzają, gdyż przyspiesza przemianę materii, usprawnia układ trawienny, a także oczyszcza organizm i reguluje pracę nerek. Stosowany jest również do produkcji kremów o działaniu antycellulitowym. Warto zatem włączyć go do swojej diety.

- 21 lutego 2021
Kreatyna i budowanie masy
- 10 stycznia 2021
Czym jest BMI ? Jak obliczać ?
- 9 października 2020
Właściwości cynamonu
- 6 sierpnia 2020
Kreatyna i budowanie masy
Czym jest BMI ? Jak obliczać ?
Właściwości cynamonu
Czym jest piperyna ?
Bakalie i orzechy w diecie
Węglowodany na noc czy to dobry pomysł ?
Trening masy mięśniowej
Słodkie ziemniaki i odchudzanie