Skip to the content

Permedium – vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnychPermedium - vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnychPermedium - vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnych

Monday, December 1st, 2025
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze?

21 listopada 2025

Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty?

21 października 2025

Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem?

21 września 2025

Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna?

21 sierpnia 2025

Jak kreatyna wpływa na poziom cukru we krwi u osób zdrowych?

21 czerwca 2025

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie serca – czy suplementacja może wspomóc układ krążenia?

21 maja 2025

Jakie są różnice między kreatyną w kapsułkach a proszkiem?

21 kwietnia 2025

Kreatyna a suplementacja przed treningiem – kiedy najlepiej ją przyjmować?

21 marca 2025

Jak kreatyna wpływa na procesy regeneracji po treningach siłowych?

21 lutego 2025
  • Popular
  • latest

Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze?

21 listopada 2025

Kreatyna

20 maja 201926 lipca 2022

Rodzaje kreatyny w diecie

13 maja 201926 lipca 2022

Jaką kreatynę kupić?

10 maja 201926 lipca 2022

Kreatyna i jej rodzaje

8 maja 201926 lipca 2022

Odżywki białkowe i kreatynowe

5 kwietnia 201926 lipca 2022

Jaką formę kreatyny wybrać?

2 kwietnia 201926 lipca 2022

Kreatyna – pod jakimi formami znajdziemy ją w odżywkach?

28 marca 201926 lipca 2022

Dawkowanie kreatyny dla sportowca

23 marca 201926 lipca 2022

Kreatyna a nasze zdrowie

12 marca 201926 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze?

21 listopada 2025

Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty?

21 października 2025

Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem?

21 września 2025

Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna?

21 sierpnia 2025

Jak kreatyna wpływa na poziom cukru we krwi u osób zdrowych?

21 czerwca 2025
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie serca – czy suplementacja może wspomóc układ krążenia?

21 maja 2025

Jakie są różnice między kreatyną w kapsułkach a proszkiem?

21 kwietnia 2025

Kreatyna a suplementacja przed treningiem – kiedy najlepiej ją przyjmować?

21 marca 2025

Jak kreatyna wpływa na procesy regeneracji po treningach siłowych?

21 lutego 2025

Jakie są efekty stosowania kreatyny w kontekście treningów z dużymi obciążeniami?

21 stycznia 2025
Najnowsze publikacje
Jakie są potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny w nadmiarze? Kreatyna a trening na masę – jak uzyskać optymalne rezultaty? Jakie są zalecenia dotyczące stosowania kreatyny w sezonie treningowym i poza sezonem? Czy kreatyna może zwiększyć wydolność w sportach drużynowych, takich jak piłka nożna? Jak kreatyna wpływa na poziom cukru we krwi u osób zdrowych?
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna a intensywne treningi interwałowe – jak suplementacja może wspomóc wyniki?

Kreatyna a intensywne treningi interwałowe – jak suplementacja może wspomóc wyniki? Kreatyna: Co to jest i jak działa? Kreatyna to organiczny związek, który odgrywa kluczową...

Redaktor permedium.pl
21 grudnia 2024
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jak kreatyna pomaga w zwiększeniu mocy u sportowców wytrzymałościowych?

Jak kreatyna wpływa na zwiększenie mocy u sportowców wytrzymałościowych? 1. Co to jest kreatyna? Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w mięśniach kręgowców. Jest...

Redaktor permedium.pl
21 listopada 2024
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jak kreatyna wpływa na zmiany w strukturze mięśni?

Jak kreatyna wpływa na zmiany w strukturze mięśni? Wprowadzenie Kreatyna to naturalny związek chemiczny występujący w organizmach zwierząt, który odgrywa kluczową rolę w procesie dostarczania...

Redaktor permedium.pl
20 listopada 2024
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna – czym tak właściwie jest i jak działa na organizm?

Kreatyna jest azotowym kwasem organicznym, który znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego i może być również wytwarzana syntetycznie. Służy do dostarczania energii do komórek mięśniowych...

Redaktor permedium.pl
3 stycznia 20233 stycznia 2023
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Dlaczego warto stosować kreatynę? Korzyści tego suplementu

Kreatyna to rodzaj suplementu diety, który dostarcza organizmowi energii. Składa się z aminokwasów, które są niezbędnym budulcem dla wzrostu mięśni. Kreatynę można znaleźć w mięsie,...

Redaktor permedium.pl
26 października 202226 października 2022
Bez kategorii

Co to jest kreatyna?

Kreatyna jest naturalnie występującym aminokwasem, który znajduje się w produktach bogatych w białko, takich jak mięso i ryby. Pomaga dostarczać energię do wszystkich komórek w...

Redaktor permedium.pl
28 sierpnia 202228 sierpnia 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Jakim związkiem jest kreatyna?

Kretyna naturalnie występuję w ludzkim organizmie - jest ona magazynowana w ścięgnach oraz mięśniach. Jest ona wynikiem przemiany materii, sama jednak bierze udział w wielu...

Redaktor permedium.pl
22 kwietnia 202226 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Bez tauryny nie ma dobrego dostarczania kreatyny

Jednym z aminokwasów, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu jest tauryna. Jest to produkt końcowy przekształcania innego aminokwasu, cysteiny. Tauryna odgrywa istotną rolę w...

Redaktor permedium.pl
16 marca 202226 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna to najlepszy anabolik

Jedynym naturalnym i legalnym anabolikiem, znanym na dodatek od wielu lat jest kreatyna. Jest to jeden z najczęściej stosowanych suplementów diety. Naturalnie w organizmie człowieka...

Redaktor permedium.pl
10 lutego 202226 lipca 2022
Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna – co to jest ?

Kreatyna to związek chemiczny, który powstaje na wskutek kolejnych procesów chemicznych zachodzących w organizmie. Kreatynę znaleźć można przede wszystkim w mięśniach oraz ścięgnach człowieka. Rola...

Redaktor permedium.pl
3 stycznia 202226 lipca 2022

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2 3 … 7 Następny

Kalendarz

grudzień 2025
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« lis    

Współpracujemy z:

sklep.sfd.pl
allnutrition.pl

sfd.pl

To miejsce na banner może należeć do Ciebie! Skontaktuj się z nami, aby rozpocząć współpracę!

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Wyszukiwarka portalu

Archiwum portalu

Copyright © 2025 Permedium – vademecum wiedzy o kreatynie i jej pochodnych. All rights reserved.
Theme: SilverMountain By Themeinwp. Powered by WordPress.