Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?
- Redaktor permedium.pl
- 5 października 2019
Kreatyna monohydrat
Każdy zaczynający przygodę z siłownią ma takie wyobrażenie, że stosując różne „magiczne” środki będziemy rosnąć w oczach praktycznie nie trenują. Prawda jest jednak taka, że to ciężka praca na treningach i odpowiednia dieta dają efekty.
- Redaktor permedium.pl
- 10 sierpnia 2019
Suplementacja kreatyną a dieta
Wiele początkujących osób, myśli, że kreatyna to cudowna substancja, która pozwoli im schudnąć bez zbytniego wysiłku w krótkim czasie. Jednak takie osoby są w błędzie. Kreatyna jest jedynie suplementem diety, a nie jej głównym składnikiem.
- 9 sierpnia 2019
Czym charakteryzuje się kreatyna?
- 8 sierpnia 2019
Formy kreatyny w odżywkach dla sportowców
- 7 sierpnia 2019
Czym jest kreatyna i czy jest bezpieczna?
- 4 sierpnia 2019
W jakich dawkach przyjmować kreatynę?
- 19 lipca 2019
Zwiększanie mocy z kreatyną
- 15 lipca 2019
Suplementacja diety – kreatyna
- 15 lipca 2019
Po co nam kreatyna?
- 13 lipca 2019
Jak dawkować kreatynę?
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 21 lutego 2021
Kreatyna i budowanie masy
- 10 stycznia 2021
Czym jest BMI ? Jak obliczać ?
- 9 października 2020
Właściwości cynamonu
- 6 sierpnia 2020