Kreatyna i jej wpływ na zdrowie serca – czy suplementacja może wspomóc układ krążenia?
Aktywność fizyczna i zdrowe serce Regularna aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla zdrowia serca. Ćwiczenia poprawiają wydolność organizmu, obniżają ciśnienie krwi, regulują poziom cholesterolu i...